时间：2025-07-06 21:34:16 来源：背井离乡网

一年四季在于春，春季茶春季是水煮万物复苏的时节，到处都能够看到春回大地的养生现象，春季也是款茶个摄生的好时节，而春季最常见的效果摄生茶便是花茶，由于春天简略上火，最佳nba直播时间安排表CCTV5喝花茶能够降火，春季茶所以在春季应该多喝花茶，水煮不过具体在春季合适喝什么摄生茶，养生今天三顶摄生网也在下文给我们整理推荐了几种对身体比较好的款茶摄生茶，对于春季摄生也有比较好的效果作用作用。
春季喝薄荷菊花茶的最佳好处
菊花富含挥发油、菊苷、春季茶维生素E、水煮黄酮等营养物质，养生具有清热散风、明目平肝、雨燕360体育免费直播nba降温解毒的成效，特别合适在春天这个时节饮用。一起还能够排毒养颜，强身健体，降热降火，通风清热，消炎除肿。薄荷富含薄荷醇、雨燕360体育免费直播nba薄荷酮、柠檬烯、膳食纤维等营养物质，具有出汗降热、疏肝理气、利咽止痛、止痒等成效，也特别合适春天喝。将薄荷和菊花都洗净晾干后，放在开水中煮后即可饮用。这两种茶叶混合在一起煮，成效会更显着。
春季喝茉莉花茶的好处
茉莉花的首要营养成分有茉挥发油、茉莉花素、莉芳樟醇等，具有理气止痛、温中和胃、消肿解毒的成效。茉莉花的首要入药部位是它的花，能够将剩余的叶子和根茎都去掉，然后将茉莉花洗净，洗干净后将茉莉花分散开来放在簸箕里，等气候好的时候拿出来晾干，留意不要堆积在一起，不然简略发霉。待茉莉花晾干后，将茉莉花放入茶壶顶用开水煮开即可饮用。茉莉花茶的香气动人肺腑，在春天这个简略犯困时节饮用，不只能够提神醒脑，还能够有调理肠胃、养颜排毒的作用。
春季喝熏衣草柠檬茶的好处
薰衣草富含芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉叶素、龙脑、樟脑等营养成分，具有灭菌消炎、镇痛的成效。柠檬富含维生素C、糖、钙、维生素B1等营养物质，具有美白减肥、按捺食欲的成效。大多数女性都深爱薰衣草的香气，具有消除压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有缓解头痛的成效。将薰衣草简略处理干净后晾干备用；将柠檬洗净然后切片，切片后晾干；将准备好的薰衣草和柠檬片分别取适量放入茶壶中，用开水煮后即可饮用。

上一篇：“中国好邻居”：全家齐上阵 为被封控的邻居每家送上一包菜
下一篇：市医保局召开全市医疗服务价格政策专题培训会

• ·珠海青鸟北附实验学校捷报频传！深度变革打造湾区教育新名片
• ·Perfect Moment 启动 1000 万股普通股公开发行正式完成
• ·文化中国行丨故宫博物院携手浙江省博物馆 百余件文物演绎“一茶一世界” 收藏资讯
• ·从合格到卓越：兰迪焊接质量优化的多维提升策略,企业新闻
• ·天下財經週報：輝達GTC大會登場　會神救援科技股嗎？｜天下雜誌
• ·房屋装修验收不合格怎么处理？
• ·厦门翰森达导电银浆系列7月2日网上报价,价格行情
• ·房屋装修验收不合格怎么处理？
• ·卫生巾乱象或将成历史！两项强制性国家标准正式实施→
• ·请注意防暑降温！深圳高温黄色预警信号生效中
• ·完达山果味饮品重磅登场！易拉罐装+椰果嚼趣，引领消费新风潮！
• ·Perfect Moment 启动 1000 万股普通股公开发行正式完成
• ·长假最后一天车流量大 泉州高速多处通行缓慢
• ·大楼、 车棚能发电！这个项目在珠海投用
• ·房屋装修验收不合格怎么处理？
• ·得了癌症必死无疑？医生：别轻言放弃，这4种癌症的治愈率很高！